Presentación

 A lo largo de mi vida en el gym, me he dado cuenta de que la mayoría de las personas que lleva años en este estilo de vida, no te comparten los tips y secretos para poder estar como ellos. 

Voy a decir algunos secretos que me cuentan, me sé y están comprobados científicamente para que todos tengamos un avance notorio. 

No sólo en el ámbito del gym, si no, vida en general. Todos merecemos un cambio interno y que mejor, externo también. 

Tengo la intención de que las personas dejen de sentirse fuera de lugar y comiencen a integrarse sin miedo. 

Quiero que todos puedan tener una vida plena y sana. 

Digamos que este blog será un día a día sobre mis avances en la vida. 

También para que quede grabado el avance que tengo de mi estilo de vida, para mejorar y ver en qué ámbitos puedo ser más inteligente. 

Este blog dedicado a que los lectores encuentren una vida más plena, más saludable y más placentera , y claro, a los que no, se igual manera. 

Esto es un proyecto con la finalidad de ayudarnos entre todos.